Kuchnia przeciwzapalna w praktyce

Zapraszamy do obejrzenia kulinarnego spotkania z Moniką Rusinek w Silver TV. Dietetyczka kliniczna opowiada o zasadach kuchni przeciwzapalnej inspirowanej niebieskimi strefami i przygotowuje proste, sycące dania wspierające zdrowie. Wykorzystuje m.in. ciecierzycę, dynię i matchę, pokazując, że wartościowe odżywianie może być smaczne i łatwe do wprowadzenia.

Silver TV
9 października 2025
Monika Rusinek
Dietetyk kliniczny