Z konsultacji warto skorzystać, jeśli:

• szukasz przyczyny problemów skórnych, niedoskonałości czy gorszego samopoczucia,
• chcesz zmniejszyć, zwiększyć lub ustabilizować masę ciała,
• trudno Ci regularnie jeść i komponować sycące posiłki,
• masz niskie stężenie ferrytyny, dolegliwości jelitowe lub zaburzenia hormonalne,
• masz rozpoznane SIBO lub IMO,
• potrzebujesz dopasować odżywianie do stanu zdrowia lub zaleceń lekarza,
• ograniczasz wybrane produkty i chcesz zadbać o prawidłowe zbilansowanie diety,
• wcześniejsze diety były trudne do utrzymania,
• chcesz poprawić sposób odżywiania, nawet jeśli nie planujesz zmiany wagi.

Pojedyncza konsultacja sprawdzi się, gdy potrzebujesz oceny obecnej diety i konkretnych wskazówek. Opieka dietetyczna będzie lepszym wyborem, jeśli chcesz korzystać z jadłospisu, omawiać postępy i mieć wsparcie podczas wdrażania zmian.

Nie musisz decydować przed pierwszą wizytą. Wspólnie ustalimy, jaki zakres pomocy będzie dla Ciebie odpowiedni.

Pakiet obejmuje:

• konsultację kontrolną,
• dietę dostępną w aplikacji,
• plan suplementacyjny dostosowany do potrzeb,
• stały kontakt mailowy w trakcie współpracy.

Dostępne są również pakiety na 3 i 6 miesięcy, które pozwalają dłużej pracować nad zmianą nawyków i utrzymaniem efektów.

Nie. Konsultacja dietetyczna z planem suplementacyjnym i indywidualny jadłospis to odrębne usługi. Dieta w aplikacji jest natomiast częścią pakietu opieki dietetycznej.

Tak. Możesz wybrać 7-dniowy jadłospis z dostępem do aplikacji przez miesiąc, bez pakietu opieki. Ta usługa nie obejmuje konsultacji ani bieżącego wsparcia mailowego. Dostęp do aplikacji można przedłużyć.

Tak. Zarówno pierwszą konsultację, jak i wizyty kontrolne możesz odbyć stacjonarnie lub online. Forma zdalna pozwala omówić sposób odżywiania, wyniki badań i postępy bez dojazdu do kliniki.

Nie musisz samodzielnie kupować pakietu badań. Przygotuj wyniki, które już masz. Na podstawie wywiadu ocenimy, czy potrzebne są dodatkowe badania.

Najczęściej nie. Plan uwzględnia Twoje upodobania, a zmiany mogą dotyczyć porcji, częstotliwości jedzenia lub sposobu komponowania posiłków. Eliminację konkretnych produktów wprowadzamy wtedy, gdy ma to uzasadnienie zdrowotne.

Nie. Najpierw oceniamy sposób odżywiania, stan zdrowia i wskazania do suplementacji. Jeśli jest potrzebna, dobieramy ją z uwzględnieniem zgłaszanych problemów, wyników badań oraz przyjmowanych leków.

Badanie nutrigenetyczne Genodiet iGenesis Completo 9 pozwala poznać wybrane predyspozycje genetyczne związane np. z odżywianiem, metabolizmem i aktywnością fizyczną. Pakiet obejmuje dziewięć modułów, które analizują m.in.:

• metabolizm i masę ciała: warianty genów związane z przetwarzaniem węglowodanów i tłuszczów oraz skłonnością do nadmiernego przyrostu masy ciała;
• witaminy i składniki mineralne: genetyczne uwarunkowania ich wchłaniania, transportu i wykorzystania przez organizm;
• reakcje na składniki diety: m.in. predyspozycję do nietolerancji laktozy i różnice w metabolizowaniu kofeiny;
• zdrowie metaboliczne: predyspozycje związane z podwyższonym poziomem glukozy i cholesterolu;
• aktywność fizyczną: cechy genetyczne związane z odpowiedzią na wysiłek i regeneracją po treningu.

Wyniki omawiamy w połączeniu z Twoim stanem zdrowia, sposobem odżywiania i badaniami laboratoryjnymi. Pozwala to ocenić, które informacje mogą mieć praktyczne znaczenie przy planowaniu diety i dalszej profilaktyki - wszystko dla wsparcia Twojej długowieczności w dobrym zdrowiu. 

Predyspozycja nie oznacza, że dany problem występuje lub na pewno się pojawi, ale wiedząc o predyspozycjach do niego możesz zacząć przeciwdziałać pewnym problemom wcześniej. Test nie mierzy aktualnych niedoborów i sam w sobie nie jest podstawą do wykluczania produktów ani włączania suplementów.

Nie. Indywidualne zalecenia można opracować na podstawie wywiadu, stanu zdrowia, sposobu odżywiania i potrzebnych badań, ale mogą być one pełniejsze. Test genetyczny jest jednak ważnym, choć opcjonalnym uzupełnieniem.

Warto przyjrzeć się temu, co utrudniało jej stosowanie: głodowi, czasochłonnemu gotowaniu, zbyt wielu ograniczeniom czy niedopasowaniu posiłków do dnia pracy. Te informacje pomagają przygotować bardziej praktyczne zalecenia. Podczas kontroli możemy je zmieniać, gdy okazują się trudne do realizacji.

W klinice dostępne są:

• badania mikrobiologiczne w kierunku dysbiozy, infekcji pasożytniczych, Helicobacter pylori i kandydozy jelit,
• badania poziomu zonuliny, kalprotektyny i histaminy,
• badanie ogólne kału z oceną resztek pokarmowych,
• badania enzymów trzustkowych.